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  迎着朝阳,2019上海国际马拉松赛今晨在外滩金牛广场开跑。比赛设全程马拉松、10公里跑和健身跑三项,共有38000多名中外选手参加。今年上马参赛阵容堪称史上最豪华,服务保障各环节也进一步提升。今天上海气温为18~25℃,称得上史上最热上马。

  为了更好地提高上马成绩,上马重磅推出“破三”跑者专属纪念T恤,进入三小时的跑者在赛后,可以身着荣耀战袍铭记这一珍贵瞬间。

  今年的能量补给站共设9个站点。除了在每一位跑者的参赛包中配备盐丸之外,赛道中为跑者提供巧克力、香蕉、小蛋糕及小番茄等丰富补给品。尤其值得一提的是,在25公里处的补给站点上,上马首次引入GU能量胶作为补给品,帮助跑者快速补充体能。赛后跑者们可以进行放松服务,冰水泡脚、充电、完赛按摩等让你快速恢复。

  2019上马赛事依旧分为全程马拉松、10公里、5.5公里健身跑三个项目,共计3.8万个参赛名额。起点设在上海的城市地标外滩金牛广场,途经外滩、南京路步行街、静安寺、龙华寺等上海标志性景点,最终抵达上海体育场。今年的终点安排布局拉长赛后完赛流线,拉开参赛者行进距离,最大限度避免人员积压。

  今年的能量补给站共设9个站点。除了在每一位跑者的参赛包中配备盐丸之外,赛道中为跑者提供巧克力、香蕉、小蛋糕及小番茄等丰富补给品。尤其值得一提的是,在25公里处的补给站点上,上马首次引入GU能量胶作为补给品,帮助跑者快速补充体能。赛后跑者们可以进行放松服务,冰水泡脚、充电、完赛按摩等让你快速恢复。

  2019上马赛事依旧分为全程马拉松、10公里、5.5公里健身跑三个项目,共计3.8万个参赛名额。起点设在上海的城市地标外滩金牛广场,途经外滩、南京路步行街、静安寺、龙华寺等上海标志性景点,最终抵达上海体育场。今年的终点安排布局拉长赛后完赛流线,拉开参赛者行进距离,最大限度避免人员积压。

  今年的能量补给站共设9个站点。除了在每一位跑者的参赛包中配备盐丸之外,赛道中为跑者提供巧克力、香蕉、小蛋糕及小番茄等丰富补给品。尤其值得一提的是,在25公里处的补给站点上,上马首次引入GU能量胶作为补给品,帮助跑者快速补充体能。赛后跑者们可以进行放松服务,冰水泡脚、充电、完赛按摩等让你快速恢复。

  今年,上马共有5000名志愿者“小马达”和近310位裁判在起终点和赛道沿线为跑者提供服务。在除了招募学生志愿者之外,组委会也向全社会开放了七个组别的志愿服务报名。

  今年,上马共有5000名志愿者“小马达”和近310位裁判在起终点和赛道沿线为跑者提供服务。在除了招募学生志愿者之外,组委会也向全社会开放了七个组别的志愿服务报名。



  迎着朝阳,2019上海国际马拉松赛今晨在外滩金牛广场开跑。比赛设全程马拉松、10公里跑和健身跑三项,共有38000多名中外选手参加。今年上马参赛阵容堪称史上最豪华,服务保障各环节也进一步提升。今天上海气温为18~25℃,称得上史上最热上马。

  今年的能量补给站共设9个站点。除了在每一位跑者的参赛包中配备盐丸之外,赛道中为跑者提供巧克力、香蕉、小蛋糕及小番茄等丰富补给品。尤其值得一提的是,在25公里处的补给站点上,上马首次引入GU能量胶作为补给品,帮助跑者快速补充体能。赛后跑者们可以进行放松服务,冰水泡脚、充电、完赛按摩等让你快速恢复。



  迎着朝阳,2019上海国际马拉松赛今晨在外滩金牛广场开跑。比赛设全程马拉松、10公里跑和健身跑三项,共有38000多名中外选手参加。今年上马参赛阵容堪称史上最豪华,服务保障各环节也进一步提升。今天上海气温为18~25℃,称得上史上最热上马。

  今年,上马共有5000名志愿者“小马达”和近310位裁判在起终点和赛道沿线为跑者提供服务。在除了招募学生志愿者之外,组委会也向全社会开放了七个组别的志愿服务报名。

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